SESSION TRANSFORMATION

Transformer une réaction précise

Transformer une émotion liée à une situation de vie

Certaines réactions émotionnelles reviennent malgré tout le travail que vous faites sur vous : stress, peur, colère, tristesse ou blocage face à une situation précise.

Lors de cette séance en visio, nous travaillons sur une situation concrète de votre vie.

La séance commence par une régulation du système nerveux grâce à des exercices de respiration et d’activation du nerf vague.

Une fois le corps apaisé, nous utilisons ensuite la méthode Switch Neuro-Émotionnel pour transformer la réponse émotionnelle associée à la situation.

L’émotion s’apaise progressivement et la réaction automatique peut laisser place à une réponse plus libre et plus consciente.

Cette séance peut vous aider à :

• apaiser une émotion liée à une situation précise
• transformer une réaction émotionnelle installée
• retrouver plus de calme et de clarté intérieure
• sortir d’un schéma émotionnel répétitif

Une seule séance peut parfois suffire pour débloquer une situation.